處暑為什么總是會咳嗽?

1.多事之秋

“處”意即終止，指炎熱的夏天畫上句號，逐漸拉開秋天的序幕。

此時正處于由熱轉(zhuǎn)涼的交替時節(jié)，天氣變化無常，極易引起疾病，說是“多事之秋”，一點也不為過。

2.“肺”是關(guān)鍵

俗話說“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃”。要說處暑后哪個部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們?nèi)梭w的第一道防線，對其他臟腑具有保護作用。

3.咳嗽病因

在平時，不少朋友不注重飲食，火鍋燒烤、冰鎮(zhèn)冷飲不斷，過食肥甘厚膩、辛辣生冷食物，損壞脾胃。

加之入秋后，自然界處于陰升陽降之時，氣候逐漸干燥，人體陽氣開始內(nèi)斂，同時伴隨氣溫的逐漸降低，外邪犯肺，從而容易咳嗽高發(fā)。

4.痰熱蘊肺

中醫(yī)認為:“脾為生痰之源，肺為儲痰之器"。而外邪犯肺，肺失清肅，加之脾虛，聚而成痰，蘊而化熱，就形成了痰熱。

常見癥狀:咳嗽聲粗，寢稠色黃，咳吐不爽，咳引胸痛，身熱口渴，小便色黃，舌質(zhì)紅，脈搏滑數(shù)。

 

三分治 七分養(yǎng)

對于痰熱咳嗽的治療，應(yīng)加強日常飲食方面的調(diào)理，注重食療養(yǎng)肺，適量進食一些清肺利咽之品，可以起到緩解化痰的作用。今天小堂給各位朋友推薦五大“救星"。

1.梨子

梨子因鮮嫩多汁而被稱作“天然礦泉水"。中醫(yī)認為，生梨性寒味甘，具有清熱潤燥，生津化痰等功效。常見的食療膳冰糖雪梨，放入2或3塊冰糖，與梨一同蒸30分鐘左右，有清肺止咳的作用。

2.枇杷

枇杷性涼，味甘酸，富含胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且具有較高的藥用價值?！侗静菥V目》記載其有“止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟"之功效，對治黃痰、干咳等癥有較好的輔助治療效果。

3.羅漢果

羅漢果被譽為“神仙果"，味甘、性涼，藥性平和，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱止咳、清肺化痰的功效，適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

4.絲瓜

絲瓜，性味苦甘，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩的功效。常見的食療膳絲瓜苦瓜汁，將絲瓜與苦瓜榨汁后，加入冰糖，有消暑明目、清熱消炎、化痰止咳的功效，適合于痰熱型咳嗽和暑熱咳嗽。

5.竹筍

中醫(yī)認為，竹筍味甘、微苦、性寒，能化痰下氣、清熱除煩?！侗静菥V目拾遺》稱其“利九竅，通血脈，化痰涎，消食脹"，尤其善于清熱消痰。

 

清肺化痰 止咳橘紅

對于痰熱咳嗽，我們可以通過食療輔助調(diào)理。但久咳不止、反復(fù)發(fā)作還要引起注意，要及時對癥下藥。

清肺佳品

在古代，每逢處暑，家家戶戶有煎藥茶(也稱代茶飲)的習俗，意謂入秋要吃點“苦"，在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。而“橘紅"作為止咳佳品，可謂是秋養(yǎng)肺時，清肺化痰的必備良藥。

李時珍在《本草綱目》中寫道:“橘紅佳品利氣、化痰、止咳功倍于他藥"。

它在明清兩個朝代曾被列為宮廷貢品，皇宮里的達官貴人一旦咳嗽咳痰，太醫(yī)常用化橘紅與其他藥材代茶飲。

止咳化痰秘籍

今天給大家?guī)淼倪@副“止咳化痰秘籍同仁堂止咳橘紅丸(口服液)，就是以止咳佳品“橘紅"為君藥命名的。

君藥：化橘紅、陳皮、法半夏，燥濕化痰。

臣藥：茯苓、紫蘇子，理氣化寢、淡滲利濕;生石膏、知母、瓜蔞皮，清肺止咳化痰。

佐藥：桔梗、苦杏仁、紫菀、款冬花，宣利肺氣，止咳化痰;生地、麥冬養(yǎng)陰清熱。

使藥：甘草調(diào)和諸藥。

諸藥合用，清肺止咳。

秋不養(yǎng)肺，冬病纏身。處暑過后15天為養(yǎng)肺的黃金時機，各位朋友可要抓緊時機養(yǎng)肺，把咳嗽的毛病治好，以免落下病根。